Jak wygląda proces psychoterapii? Czego można się spodziewać krok po kroku
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii dla wielu osób jest jednocześnie ważna i stresująca. Pojawia się wiele pytań: Jak wygląda pierwsze spotkanie? O czym się rozmawia? Czy terapeuta będzie mnie oceniał? Ile trwa terapia?